Gry

Zumba Fitness Core, czyli jak się zmęczyć przed telewizorem

przez , 16.lut.2013, w Gry, Sport

Dziś zacznę nietypowo, bo nie od książki i nie od gotowania, tylko od ruchu i wyjątkowo nie będzie to bieganie!

Jak wiecie, jestem absolutnie szurnięta na punkcie aktywności fizycznej, tłukę się na macie, nudzę wszystkich żeby zaczęli biegać, wypruwam z siebie żyły na interwałach na spinningu i ćwiczę plecy i mój cholerny wysuwający się dysk na zajęciach ze sztangą. Ale to, że tyle ćwiczę, nie oznacza, że nie jestem w stanie spróbować czegoś nowego. Więc gdy firma Techland poprosiła mnie o przetestowanie Zumba Fitness Core, zgodziłam się z dziką radością.

Czym jest Zumba Fitness Core? Grą na platformę Nintendo Wii oraz Xbox 360 z Kinectem, a więc czymś, co jara dzieciaki, a przy okazji może zapewnić sporą dawkę ruchu. To także dobre rozwiązanie dla tych, którzy z różnych przyczyn wstydzą się przyjść na zajęcia w klubie – lub dla tych, których na te zajęcia po prostu nie stać. Żeby była jasność – dalej uważam, że najlepsze efekty daje trenowanie pod okiem wykwalifikowanego trenera, ale w przypadku zumby, treningu klasycznie aerobowego, dokładność poszczególnych ruchów ma mniejsze znaczenie i spokojnie możemy sobie skakać sami przed telewizorem.

Jak wypróbowałam Zumbę Fitness Core? Zaprosiłam do zabawy koleżanki i kolegów z pracy. Jeden z nich przyniósł sprzęt, ustawiliśmy rzutnik (zależało nam na dużym obrazie) i rzuciliśmy się do hulanki:-)

Gra daje nam możliwość wyboru spośród kilkudziesięciu muzycznych utworów, posegregowanych według rodzaju treningu (rozgrzewka, wyciszenie, kardio itp). Utwory podzielone są także według stylów tanecznych, więc macie do wyboru sexi dance, dancehall, sambę i inne. Ćwiczący ma możliwość korygowania swojej techniki wykonywania ruchów (jest ona oceniana), a na koniec otrzymuje bardzo przyjemny komunikat o liczbie spalonych kalorii:-) No i oczywiście punktacji – to dla lubiących rywalizację.

Czy Zumba Fitness Core jest skuteczna? Ooooo, tak! Z koleżankami podeszłyśmy do sprawy bardzo powierzchownie i stanęłyśmy w szranki w kozakach na obcasie i garsonkach – i bardzo szybko musiałyśmy zrzucić marynareczki. Ja się upociłam jak prosiątko już po drugim utworze, ale nie mogłyśmy się oderwać. Zabawa przednia, nie tylko dla ćwiczących ale i widzów. Na imprezę idealna! Chociaż, oczywiście, uważam, że równie dobrze się zmęczycie i spalicie kalorie jeżeli poćwiczycie samotnie w domowym zaciszu.

Jednym słowem – polecam.

Tytuł: Zumba Fitness Core
Wydawca: Techland

1 komentarz więcej...

Szukasz czegoś?

Użyj poniższego formularza:

Nadal nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zostaw komentarz w notce, lub skontaktuj się z nami a zajmiemy się tym.

Blogroll

Kilka bardzo polecanych stron...